Purifier son corps... - Mes Plantes Médicinales

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Purifier son corps…

Nénuphar, Nuphar Lutea, Plante Aquatique

Puisque l’on parle détox depuis quelques jours, nous allons évoquer les plantes dépuratives. Mais qu’est-ce-donc que cette ignominie ?!! Et bien ce sont des plantes qui vont débarrasser l’organisme de tous ses déchets, de toutes ses toxines. Notamment celles accumulées pendant cet été où nous avons bien profité des BBQ et autres apéros ;P !

Les plantes dépuratives agissent à différents niveaux dans l’organisme;

  • au niveau du sang, comme l’ail, la canneberge, l’oignon, l’ortie, le pissenlit…
  • au niveau du foie avec le citron, la pomme, le raisin…
  • au niveau des urines comme avec le tilleul ou le cassis
  • et enfin au niveau de la peau avec par exemple l’artichaut, la sauge ou le sureau.

Au niveau du sang

  • Le pissenlit, ou taraxacum officinale
Pissenlit, À Base De Plantes

est à utiliser en décoction, de 8 cuillères à soupe environ de racines et de feuilles (fraîches de préférence) dans un litre d’eau, que l’on laissera bouillir une vingtaine de minutes, et que l’on prendra matin et soir entre les repas. Ou si vous voulez faire plus simple, vous pouvez déguster le pissenlit en salade! C’est délicieux, j’en raffole! 😉 (Attention cependant à le cueillir en dehors de toute zone de pollution).

Pour le foie

  • On fera appel à la vigne -vitis vinifera- ou plus précisément au raisin, son fruit, que l on consommera en cure, c’est à dire :
Raisins, Bouquet, Fruits, Viticulture

que l’on consommera une grappe avant chaque repas ou goûter, ou, si l’on veut intensifier sa cure, l’on remplacera le repas du soir par une ou deux grappe(s) de raisin. Ce genre de “régime” est à faire sur quelques jours uniquement.

Pour les reins (urines)

On agira grâce au cassis ou ribes nigrum

Groseille, Noir, Cassis, Frais, Jardin

dont on fera infuser les feuilles à hauteur de 10 cuillères à soupe pour 1 L d’eau, pendant 10 à 15 minutes, et dont on consommera la préparation ainsi obtenue entre chacun des repas principaux de la journée.

Pour la peau

  • Il y a l’artichaut! On préparera une décoction de feuilles de Cynara scolymus, 6 cuillères à soupe de feuilles pour 1 L d’eau, à laisser bouillir pendant moins de 15 minutes, que l’on prendra matin, midi et soir avant de manger. Cependant, cette mixture est difficile à boire, car ayant une amertume très prononcée. Il faut donc avoir l’estomac bien accroché! A vous, cœurs vaillants!!!
Artichaut, Légumes, Alimentation, Marché

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