Stop à la mauvaise haleine - Mes Plantes Médicinales

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Stop à la mauvaise haleine!

Non seulement elle pourrie votre vie personnelle, mais en plus elle a une mauvaise influence sur votre vie sociale! La mauvaise haleine est un véritable calvaire!!! Si vous souhaitez quelques conseils pour vous séparer de cette désagréable amie, c’est par ici…

La mauvaise haleine (halitose) est en partie due à l’hygiène bucco-dentaire, bien sûr, mais aussi à votre estomac (et son contenu!) ainsi qu’à votre tube digestif tout entier. Donc pour vous assurer une meilleure haleine, il faut vous occuper de votre appareil digestif dans son ensemble!

En ce qui concerne la bouche, il y a bien évidemment le brossage des dents, de la langue et des joues. Et en complément pour “parfumer” le tout et éviter les… Relents désagréable, vous pouvez utiliser:

  • Le Persil

Dans l’ Antiquité, le persil était surtout utilisé pour ses propriétés diurétiques. Mais ici vous l’utiliserez pour ses propriétés “désodorisantes” en en croquant une tige à la fin d’un repas. Ou en l’utilisant généreusement (crus) dans vos plats.

Persil frisé
Persil frisé

Pour stimuler l’estomac (et donc la digestion), on utilisera:

  • Les baies de genévrier commun:
Genévrier portant ses baies

Genévrier portant ses baies

  • En infusion
  • à hauteur de 4 à 6 cuillères à soupe
  • de baies
  • pour un litre d’eau bouillante
  • à laisser infuser 15 à 20 minutes.

Vous pouvez aussi, pour favoriser le transit intestinal, consommer une décoction …

  • De laitue
Laitue frisée
Laitue frisée

Avec pour ce faire:

  • 70 grammes de feuilles de laitue fraîches
  • que vous ferez bouillir dans un litre d’eau
  • pendant une vingtaine de minutes
  • que vous filtrerez ensuite
  • et consommerez dans la journée.

Pour améliorer le goût de cette préparation, n’hésitez pas à y ajouter une poignée de menthe poivrée (ou 4 cuillères à soupe de feuilles sèches). D’autant plus que cette dernière est elle aussi réputée pour aider à la digestion, diminuer les douleurs intestinales et gastriques.

Si vous aussi vous avez des astuces, n’hésitez pas à les partager à travers les commentaires!

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